onulharoo 님의 블로그

지구를 살리는 제로웨이스트 요리법안녕하세요, 요리할 때 우리가 무심코 버리는 식재료들, 다시 생각해본 적 있으신가요? 껍질, 줄기, 잎사귀처럼 식재료의 대부분은 실제로 먹을 수 있거나, 요리에 활용할 수 있답니다. 오늘은 음식물 쓰레기를 줄이고 환경도 살릴 수 있는 제로웨이스트 요리법을 소개합니다.1. 채소 껍질로 만든 수제 채수🛒 재료당근, 양파, 감자 껍질브로콜리 줄기, 셀러리 잎마늘 껍질물 1리터🍲 만드는 법요리하면서 남은 채소 껍질과 잎사귀를 깨끗이 씻어주세요.냄비에 물을 붓고 채소 껍질을 넣어 약불에서 30분~1시간 동안 끓입니다.채수를 거름망에 걸러 국물만 받아 사용하세요.🌍 팁채수는 스프, 리조또, 국물 요리에 활용할 수 있어요.사용 후 남은 찌꺼기는 퇴비로 사용하면 완벽한 제로웨이스트..

채식주의자를 위한 맛있는 한식 레시피안녕하세요!요즘 채식주의자 분들을 위한 다양한 요리가 사랑받고 있는데요, 한국 음식도 채식으로 즐길 수 있는 맛있는 메뉴가 정말 많답니다. 오늘은 채식주의자도 즐길 수 있는 한식 레시피를 소개합니다. 고기 없이도 깊은 맛을 내는 비법과 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 조리법을 준비했어요.1. 비빔밥 (채식 버전)🛒 재료밥 1공기나물 (시금치, 고사리, 도라지 등)채소 (당근, 애호박, 표고버섯)고추장 1스푼 (꿀 또는 메이플 시럽으로 단맛 추가)참기름 약간김가루 (선택 사항)🍚 만드는 법시금치, 고사리, 도라지 등 나물을 각각 데치거나 볶아 간장과 참기름으로 밑간합니다.당근과 애호박, 표고버섯은 얇게 썰어 팬에 가볍게 볶아줍니다.밥 위에 준비한 나물과 채소를 올리고 ..

홈카페 열풍! 나만의 커피 레시피안녕하세요, 요즘 홈카페 열풍이 불면서 집에서도 커피를 즐기려는 분들이 많아졌죠? 카페에서만 즐기던 그 맛과 감성을 집에서도 느낄 수 있는 특별한 커피 레시피를 소개할게요. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 레시피부터, 홈카페를 업그레이드할 창의적인 아이디어까지 준비했습니다.1. 바닐라 라떼부드럽고 달콤한 바닐라 라떼는 홈카페 초보에게 딱 맞는 메뉴입니다.🛒 재료에스프레소 샷 1~2잔 (없으면 진하게 내린 커피로 대체 가능)우유 200ml바닐라 시럽 2스푼얼음 약간 (선택 사항)☕ 만드는 법우유를 따뜻하게 데우거나 찬 음료로 만들 경우 차갑게 준비합니다.컵에 바닐라 시럽을 먼저 넣고, 에스프레소 샷을 부어주세요.우유를 천천히 부어 라떼를 완성합니다. 얼음을 넣으면 ..

초간단 레시피: 누구나 따라 할 수 있는 브런치 메뉴안녕하세요! 오늘은 요리에 자신 없는 분들도 쉽고 빠르게 따라 할 수 있는 브런치 메뉴를 소개합니다. 집에서 손쉽게 만들 수 있지만, 카페에서 즐기는 듯한 분위기를 낼 수 있는 메뉴들로 준비했어요. 요리 초보부터 숙련자까지 누구나 성공할 수 있는 레시피이니, 함께 만들어 보아요!1. 아보카도 오픈 토스트🛒 재료아보카도 1개통밀빵 또는 바게트 2~3조각올리브오일 약간소금, 후추 약간취향에 따라 토핑: 삶은 달걀, 방울토마토, 치즈🥑 만드는 법통밀빵을 토스터에 바삭하게 구워주세요.아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거한 후, 과육을 포크로 으깨주세요.구운 빵 위에 아보카도를 듬뿍 얹고 소금과 후추로 간을 해줍니다.방울토마토나 치즈, 삶은 달걀로 토핑을 추가하..

옷장 속 아이템으로 꾸미는 하루 코디법패션은 새로운 옷을 사야만 완성되는 게 아닙니다. 이미 내 옷장 속에 있는 아이템들로도 충분히 스타일리시한 하루를 만들 수 있어요. 오늘은 기본 아이템들을 활용한 코디법을 소개하며, 상황별로 실용적이고 감각적인 스타일링 팁을 알려드릴게요.1. 기본 아이템으로 시작하기옷장 속 필수템들을 먼저 확인해 보세요. 화이트 셔츠, 데님 팬츠, 블랙 팬츠, 미디 스커트, 심플한 블레이저, 스니커즈, 플랫 슈즈 등이 있으면 금상첨화!2. 출근 룩: 깔끔하면서도 센스 있는 스타일링🖤 화이트 셔츠 & 블랙 팬츠포인트: 화이트 셔츠를 팬츠에 살짝 넣어 입고, 얇은 벨트를 더해 심플하면서도 세련된 분위기를 연출하세요.추가 팁: 블레이저를 걸치면 프로페셔널한 느낌 완성!💡 응용 팁:셔츠..

뷰티 유튜버들이 추천하는 가성비 화장품화려한 광고보다는 실제 사용 후기를 바탕으로 한 추천이 더 믿음 가는 요즘, 뷰티 유튜버들의 추천 제품은 큰 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 가성비와 퀄리티를 모두 갖춘 뷰티 유튜버들의 찐템 리스트를 소개해 드릴게요. 실제로 써보고 효과와 만족도를 인증한 제품들이니, 고민 중인 분들에게 도움이 될 거예요!1. 피부 표현의 완성: 베이스 메이크업1) 에뛰드하우스 더블 래스팅 파운데이션추천 이유: 고가의 파운데이션 못지않은 밀착력과 지속력으로 유명한 제품. 얇게 발리면서도 커버력이 뛰어나 데일리로 사용하기 좋아요.가격: 17,000원대.2) 더블유드레스룸 올 데이 퍼펙트 쿠션추천 유튜버: "XX 뷰티"에서 커버력과 피부 표현을 동시에 극찬한 제품.장점: 자연스러운 광채와 ..

친환경 패션: 지속 가능성을 더한 스타일링전 세계적으로 환경 문제에 대한 관심이 높아지면서, 패션 업계에도 거대한 변화의 바람이 불고 있습니다. 이제 더 이상 '멋'만을 위한 소비가 아닌, 지속 가능성을 고려한 스타일링이 대세로 자리 잡고 있어요.오늘은 친환경 패션의 중요성과 이를 활용한 스타일링 팁을 공유해 드릴게요. 환경도 지키고, 감각적인 패션도 놓치지 않는 방법을 함께 알아봐요!1. 친환경 패션이란 무엇일까?🌱 지속 가능한 소재 사용유기농 코튼: 화학 비료와 살충제를 사용하지 않고 재배된 면.리사이클 소재: 플라스틱 병이나 폐기된 섬유를 재활용해 만든 원단.식물성 가죽: 버섯, 선인장 등 자연 소재를 가공한 대체 가죽.♻️ 생산 과정의 환경 영향 최소화에너지와 물 소비를 줄인 공정.탄소 배출을 ..

한 달 만에 피부를 바꿔줄 루틴 공개피부는 우리의 첫인상을 결정짓는 중요한 요소 중 하나죠. 하지만 매일 쌓이는 피로, 환경 오염, 잘못된 습관은 피부 건강을 해칠 수 있어요. 오늘은 단 한 달 만에 피부를 눈에 띄게 개선할 수 있는 피부관리 루틴을 공유합니다. 꾸준히 실천하면 피부가 맑고 탄력 있게 변하는 걸 직접 느낄 수 있을 거예요.1. 아침 루틴: 하루를 깨우는 기본 관리1) 미온수 세안으로 피부를 깨우기아침에는 강한 세안제보다는 미온수로 피부를 부드럽게 씻어주는 것이 좋아요. 밤새 쌓인 유분만 가볍게 제거하는 것이 포인트입니다.2) 비타민C 세럼 사용아침에는 비타민C가 함유된 세럼을 발라주세요. 이 성분은 피부 톤을 밝게 해주고, 자외선으로 인한 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.추천 사용량: ..

미니멀리즘이 트렌드가 된 이유환경과 지속 가능성 🌍기후 변화와 환경 문제가 대두되면서, 소비자들은 더 적게 사고, 오래 입을 수 있는 패션을 선호하게 되었어요. 미니멀리즘은 지속 가능한 소비와도 연결되어 있죠.경제적 불확실성 💸2024년에도 경제적 변동성이 계속되면서, 실용적이고 부담 없는 스타일이 주목받고 있어요. 비싼 브랜드보다는 퀄리티 좋은 기본 아이템에 투자하는 소비자가 늘어났습니다.시대의 피로감 😌빠르게 변하는 세상 속에서, 미니멀리즘은 복잡한 삶을 정리하고 단순함 속에서 아름다움을 찾으려는 현대인의 욕구를 반영합니다.2024년 미니멀리즘 스타일의 특징1. 컬러: 뉴트럴과 모노톤의 재발견화이트, 블랙, 베이지, 그레이와 같은 뉴트럴 톤이 미니멀리즘의 핵심이에요. 여기에 페일 블루나 소프트 ..

인스타그램에 딱 맞는 사진 명소 Best 5요즘 여행을 가면 빼놓을 수 없는 게 있죠? 바로 인스타그램에 업로드할 멋진 사진! 📸 여행의 추억을 기록하는 것도 좋지만, 때로는 사진 한 장으로 모두의 감탄을 이끌어내는 재미도 쏠쏠하답니다. 오늘은 여러분의 피드를 빛내줄 인스타그램 감성 폭발 명소 5곳을 소개합니다. 각 명소에서 어떤 앵글과 포즈가 잘 어울릴지도 함께 알려드릴게요!1. 제주도 – 사려니숲길 🌳제주도를 대표하는 힐링 명소, 사려니숲길은 초록빛으로 가득 찬 숲길에서 감성적인 사진을 찍기 딱 좋은 곳이에요.추천 포인트: 숲속의 나무 사이를 걷는 모습을 찍으면 자연 속에서의 평화로움이 그대로 느껴져요.팁: 이른 아침이나 늦은 오후에 방문하면 햇빛이 나뭇잎 사이로 비치는 모습을 담을 수 있어요.인..